在宅ワークの運動不足対策に!おすすめのスタンディングデスク8選

どうもこんにちは!本日は在宅ワーク関連の記事です。今回は在宅ワークの運動不足対策の一つ、スタンディングディスクについてピックアップしています。

在宅ワークで運動不足、身体がなまって生産性が悪い…と悩んでおられる方なんかはぜひチェックしてみてください。

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スタンディングデスクとは

まずはじめにスタンディングデスクとはなんぞや?という言葉の定義についてですが、「スタンディング」+「デスク」という言葉の組み合わせの通り、立った状態で作業を行うための机のことを表します。

在宅ワークの運動不足対策に!おすすめのスタンディングデスク10選画像元:モニターアーム・TVスタンド専門店【FLEXIMOUNTS】

デスクワークでずっと座りっぱなしの人にとって、立って作業する時間があるだけで身体のストレッチ、気分転換になります。

↑↑こんな本もあるぐらいで、肩こりや腰痛に悩んでいるような人にはオススメのデスクワークアイテムです。健康管理に気を使っている人にとっても要チェックアイテムです。

スタンディングデスク導入のメリット
・座りっぱなしの身体へのケアに繋がる
・集中力が持続するメリハリがつけられる

スタンディングデスクには2種類のタイプがある

そして、そのスタンディングデスクには大きく分けて2種類のタイプがあります。

まず、既存のデスクに乗せる形で、机の高さを拡張するイメージのスタンディングデスクです。これは通常時は普通のデスクとして使用し、立ち姿勢になりたい時のみスタンディングにできるという手軽さがオススメです。

ちなみに、拡張式のスタンディングデスクなら、モニターアームで人気のブランドを誇る「FLEXIMOUNTS」がオススメです。

在宅ワークの運動不足対策に!おすすめのスタンディングデスク10選

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もう一つのタイプは、もともと机の高さが高くなっているタイプのもの。こちらは設置型となるので逐一高さの調節などは必要ないというメリットがあり、デメリットは座って使用することはできないという点。

このあたりは使用頻度やスペースの問題、予算の問題などを見て最適な方を選ぶと良いでしょう。以下、本記事ではAmazonで購入できるスタンディングデスクについてピックアップしておきたいと思います。

スタンディングデスクのタイプ
①デスクの上に乗せて高さを調節するタイプ
②デスク自体の高さが高いタイプ

Amazonで購入できるスタンディングデスク

在宅ワークの運動不足対策に!おすすめのスタンディングデスク10選

現在の価格や在庫状況などの詳細な情報は各スタンディングデスクの商品ページにて確認してみてください。

拡張タイプのスタンディングデスク

スタンディングデスク 高さが上下簡単に調節できる机 作業効率UP&腰痛解消! ブラック

ICOCO 折り畳み式ノートパソコンスタンド スマススタンド搭載 360度調節可能 アルミ製

サンワダイレクト スタンディングデスク 昇降デスク ガス圧昇降 スマホ

Loctek 座位立位両用ワークステーション オフィスデスク 高さ無段階調節上下昇降式デスク

設置型スタンディングデスク

サンワダイレクト スタンディングデスク 幅90cm 奥行80cm 電動高さ調節付

サンワダイレクト スタンディングデスク 幅140cm 奥行70cm 手動 高さ調節

サンワダイレクト スタンディングデスク 幅90cm 高さ100cm パソコンデスク PCデスク 立ち作業

サンワダイレクト スタンディングデスク パソコンデスク PCデスク ガス圧 昇降幅36cm 幅71.5cm・奥行き50cm

ひとまず、Amazonで購入できるオススメのスタンディングデスクのピックアップは以上とさせていただきます。このほかにもスタンディングデスクをいろいろと見てみたいという方は、下記のリンクから飛んで探してみてください♪

▽Amazon
スタンディングデスク – Amazon

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おわりに

以上、在宅ワークの運動不足対策に!おすすめのスタンディングデスク8選についてでした。自宅やオフィスで、デスクワークの多い方はぜひスタンディングデスクについて検討してみてはいかがでしょうか。

それでは、本日もここまでお読みいただきありがとうございました。よければこちらの記事も合わせてお読みください♪

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